lids

מנהלת פורום מדריכים ותמיכה טכנית ומנהלת חודש יוני
  • הודעות פעילות

    4,872
  • הצטרפות

  • ביקר לאחרונה

  • ימי זכייה

    14

lids זכייה האחרונה בתאריך 16 באוגוסט

יה התוכן הפופולרי ביותר!

מוניטין

202 Great

7 עוקבים

אודות lids

  • דרגה
    מנהלת פורום מדריכים ותמיכה טכנית

פרטים אישיים

  • מגורים
    בקעת הירדן
  • תחומי עיניין
    פנטסיה, ציור ואומנות, מדעים למינהם ועוד..
  • עיסוק
    רפלקסולוגיה, עיסוי רפואי,מזכירות ופקידות, מחסנאות
  • מין
    נקבה

פרטים במשחק

  • שם במשחק
    lids
  • סוג שחקן
    אלפית
  • גילדה
    LIDS
  • תפקיד בגילדה
    מנהל הגילד

מבקרים אחרונים

57,975 צפיות בפרופיל
  1. אם הייתי בבית הייתי יכולה לתרום לך, אבל היום אני גם ישר מהעבודה נוסעת לרופא שיניים אז אהיה בבית מאוחר
  2. לא, אפשרי סט שיש לו אופציה של "הגדלת סכום כסף שנופל מיצורים" לכול החלקים גם יתן כמות גדולה של כסף תסתכל במדריך הבא את האופציות של הסטים המיוחדים (אקסלנט), יש שם אופציה הגדלת סכום כסף שנופל ממפלצות ב 40 אחוז, זה מה שאתה צריך:
  3. כדי לאסוף כסף במהרה תעשה ככה, תהיה בפרטי עם קוסם עם סט +הכול ותפעיל את הקליקר על לאסוף כול מה שמסביב, תוכל לראות מה לסמן בקליקר במדריך הבא:
  4. אני משערת שעכשיו הכול בסדר עם החתימה שלך?
  5. והרכבת הזאת לא תהיה כמו הקודמת שלוקחת שעתיים נסיעה כי בנו אותה לא נכון ולא חכם, נסעתי בה לפני כמה שנים ואמרתי בחיים לא אסע יותר ברכבת הזאת.
  6. ניק

    האשכול נראה כמתאים יותר לתת פורום כינויים, ואני מעבירה לך אותו לשם
  7. מזל טוב על הריסט הראשון, איך הסתדרת אתמול אחרי שהלכת לביסי?
  8. שחקנים יפים עם סטים יפים, רק לא רואים ניקים שלהם
  9. זה לא מהמחשב שלי זה מהאינטרנט, כמו שאמרתי כשחיפשתי תמונות בשביל לערוך מדריכים
  10. לא והייתי מציעה לך קודם לשאול שאלות בסגנון: "האם זה מדריך למשחק?", "האם זה מדריך לפורום?", "האם זה מדריך לאתר הבית?"
  11. פרסום Michael Jackson - You Are Not Alone

    בהחלט היו לו שירים מדהימים
  12. למה כולסטרול גבוה אינו מזיק: על שומנים בדם, טריגלצרידים ותעשיית תרופות שעושה עלינו כסף כולסטרול – במה כבר לא האשימו אותו? אמרו שהוא יגרום לכם למחלות לב, עורקים סתומים ואפילו סרטן. אז אמרו. הוא גם הסיבה העיקרית לכך שרבים ותמימים הוציאו מתפריטיהם ביצים, שומן רווי ואיברים פנימיים. חשוב שתדעו ששלל המיתוסים לגבי שומן וכולסטרול למעשה מזיקים לכם, ולאלו מביניכם הלוקחים תרופות להורדת כולסטרול – המאמר הזה שווה זהב. כמו שכבר הבנתם מהמאמר הקודם לגבי טסטוסטרון, אני לא מתבייש לצרוך כמויות ענק של כולסטרול, כמות המשתווה בשקט לכמות המקסימלית המומלצת (ע"י ארגוני הבריאות) לחמש נפשות שונות. רמת הכולסטרול הרע שלי? בפעם האחרונה שבדקתי, ממש על הגבול התחתון. הגיע הזמן לשים סוף למיתוסים חסרי האחריות האופפים את הדבר השעוותי והנפלא הזה הנקרא כולסטרול ולגרגר פנימה את כל חלמוני הביצה. האמת היא שכולסטרול הוא רכיב חיוני מאוד לבריאותכם. לעזאזל, כל הורמוני המין שלכם עשויים ממנו. לפני שאתם פורצים בזעקת מרד וחושפים ניבים – כדאי להעיף מבט בכמה עובדות. כמה עובדות שתעשיית התרופות (אתם יודעים, אלה שאמורות לפתור את "בעיית הכולסטרול") לא רוצה שתדעו. לא אתפלא אם יפעילו עליי לחץ להוריד את העמוד הזה, אך ישראלים לישראלים אחים, וכל המציל נפש אחת – כאילו העלה לרשת קלטת של מיכל ינאי. אז מהו כולסטרול ולמה אתם צריכים אותו? כולסטרול מיוצר ברובו על ידי הכבד והוא חומר צהבהב-כתמתם ושעוותי המחבק באהבה כל תא בגוף שלנו. חלק מתפקידיו הרבים הם לייצר ולתחזק ממברנות תאיות, חומצות מרה, ויטמין D, הורמונים (ביניהם כל הורמוני המין), לעזור בחילוף החומרים של ויטמינים המסיסים בשומן, ולבודד נוירונים במידה כזו שהוא חיוני לזכרון ולתפקוד הנוירולוגי שלכם. כבר לא כל כך מפחיד, מה? ויטמין D? זה לא בא מהשמש? הגוף שלך מייצר ויטמין D מכולסטרול שבעור כאשר הוא תחת חשיפה לקרני הUVB. אם רמות הכולסטרול אצלכם תהיינה נמוכות מדי – גופכם לא יצליח לייצר מספיק ויטמין D. מיתוס ראשון: 'הרופא שלי אמר שיותר מביצה אחת ביום זה מסוכן!' בהתחשב בכל עבודת הפרך שעל הכולסטרול לעשות, הגוף מקפיד שתמיד תהיה כמות מספקת על ידי כך שהוא מייצר בין 1000 ל1400 מיליגרם ממנו בכל יום. להזכירכם, משרד הבריאות ממליץ על צריכה מקסימלית של 300 מ"ג ביום. העניין המרתק יותר הוא שלגוף מנגנון רגולציה משלו, והוא שולט בכמות הכולסטרול שהוא מייצר בהתאמה לצריכה היומית, ככה שגם אם תצרכו 5 ביצים ביום, הגוף ידע לייצר פחות כולסטרול ולשמור על כמות מספקת. לא תאכלו בכלל, והוא ייצר כולסטרול כמו מטורף. "סוגי" כולסטרול HDL, ידוע גם בכינויו 'כולסטרול טוב', הוא הבחורצ'יק שכולם אוהבים לאהוב. ליפופרוטיאינים בצפיפות גבוהה (High-Density-Lipoproteins) הם ראשי התיבות שלו, ותפקידו בגדול הוא להעביר כולסטרול חזרה מן העורקים והרקמות אל… הכבד, שם בכולסטרול נעשה שימוש חוזר. בקיצור, הHDL הוא עובד רס"ר מסור הדואג להיפטר משאריות הכולסטרול שהגוף אינו צריך בעורקים ובתאים, ולכן כולם אוהבים אותו. אך אם לא הייתם זקוקים לכולסטרול, הגוף היה שולח אותו חזרה אל הכליות או המעיים, כדי להיפטר ממנו. מעניין, מה? תכף הכל יהיה ברור. LDL, או בשמו הנפוץ יותר – 'כולסטרול רע', הוא ראשי תיבות של Low-Density-Lipoproteins ותפקידו בדיוק הפוך. הוא מעביר את הכולסטרול מן הכבד אל רקמות הגוף, ולכן כולם שונאים אותו. על פי האמונה הרווחת – הוא עלול להיאגר לכם בעורקים ולסתום אותה עד לכדי שבץ או התקף לב. אתם זוכרים שלאותו כולסטרול יש תפקידים קריטיים בגוף, כן? כל המדע בתקופה האחרונה בכל הקשור לLDL מראה שישנם למעשה תת-קטגוריות לשליח הכולסטרול הזה, ולחלקים הגדולים שבו אין השפעה ניכרת על מחלות לב. החלק היותר מעניין הוא החלקים הקטנים והצפופים שבו (lipoprotein a), אשר להם, החוקרים סבורים, כן יש קשר בתהליך הדלקת שמתחיל את תהליך טרשת העורקים הידוע לשמצה. למרות שהמידע הזה מבוסס מאוד, עדיין בודדים הם הרופאים אשר בודקים זאת אצל מטופליהם, ואני מאמין שיש לתת על כך את הדעת. ומי מעודד את היווצרות אותם חלקים קטנים וצפופים? פחמימות וסוכרים פשוטים בעיקר. כן, כוס מיץ תפוזים סחוט טבעי (מה ששקול לזריקת סוכר לדם) תעלה לכם את רמת 'הכולסטרול הרע' הרבה יותר מסטייק אורגני טוב. לא מאמינים לי? צרכו כוס מיץ סחוט מדי יום וצפו ב'כולסטרול הרע' שלכם מרקיע שחקים. והרופא עוד יעז לומר לכם להמעיט בביצים, בנדיט. מה אני מנסה לומר? שמדידת הכולסטרול כיום היא מדד לא אפקטיבי בעליל. אתם יכולים להיות עם כמות כולסטרול כללית גבוהה מאוד, וכמות חלקים צפופים בLDL נמוכה, וסיכוי טוב שאתם בסיכון נמוך מאוד למחלות לב, ולהיפך. אין דבר כזה כולסטרול רע וטוב חשוב להבהיר שאין באמת דבר כזה כולסטרול רע וכולסטרול טוב. כולסטרול הוא כולסטרול. הLDL וHDL הם בסך הכל ליפופרוטאינים, שומנים המעורבבים עם חלבונים, והם הרבה יותר מרק כולסטרול. כולסטרול ושומנים 'נעזרים' באותם חלבונים על מנת לעבור אל התאים דרך הדם. אם כבר כולסטרול רע וטוב – יהיה מדויק יותר לומר LDL רע וLDL טוב, מהסיבות שכבר ציינו. הLDL הרע הוא מה שמפחיד אותנו, שכן הוא יכול להתחמצן וליצור מצב דלקתי בעורקים. מילה קטנה לגבי טריגלצרידים קשה מאוד שלא להזכיר את הטריגלצרידים הידועים לשמצה כאשר מדברים על כולסטרול. טריגלצרידים הם למעשה הצורה אותה השומן מאמץ כאשר הוא עובר אל רקמות הגוף דרך מחזור הדם. רמה גבוהה של טריגלצרידים מגיעה מצריכה גבוהה של דגנים וסוכרים, עישון, צריכה מוגזמת של אלכוהול, חוסר פעילות ספורטיבית, עודף משקל והיא כמעט תמיד אינדיקטור אמין לבעיות אחרות בגוף, כמו חסינות לאינסולין (ואיתה הסיכון לסוכרת) ודלקתיות (איתה הסיכון למחלות לב). רמה גבוהה של טריגלצרידים בדרך כלל מגיעה לצד רמה נמוכה של HDL ('כולסטרול טוב'), ומכאן הקשר שלהם. כיצד התחילה כל מהומת הכולסטרול? על מנת להבין מהיכן הגיעה לה הפניקה המשעשעת מכולסטרול, ניאלץ לחזור חזרה כל הדרך אל תחילת המאה ה20, כשמחלות הלב בדיוק המריאו שחקים. רופאים חיפשו באובססיביות את הגורם במשך עשורים מספר, כאשר בדיקות בשנות החמישים הראו קשר בין מוות מוקדם ממחלות לב לבין שכבות שומן ופצעים לאורך דפנות העורקים. מכיוון שזהו הכולסטרול שנמצא בשכבות השומן הללו (וכבר דיברנו למה!) ובגלל שאותם חוקרים כבר קישרו בין יתר כולסטרול בדם למחלות לב, הם הסיקו שכולסטרול חייב להיות הקרימינל. גם ניסוי הארנבים המפורסם של ניקולאי אניטצ'קוב, שהשתמש בכולסטרול כדי ליצור פצעים עורקיים אצל אותם ארנבים, תרם לא מעט לתופעה הבזויה. (למרות שהמדען המפורסם בזמנו אנסל קיז לא קנה זאת ופרסם בכתבו המדעי “Human atherosclerosis and the diet” ש"מניסוי בעלי החיים הזה, הדבר הכי הגיוני להסיק הוא שתכולת הכולסטרול בתפריט האנושי היא חסרת חשיבות בכל הקשור לטרשת עורקים אצל בני אדם"). בכמה ממחקריו, קיז מצא שלכמות הכולסטרול שבתפריט הייתה השפעה מינורית עד אפסית עם כמות הכולסטרול בדם. הוא היה די בטוח לגבי העמדה שלו – הכולסטרול בסך הכל בא לעזור ולרפא את התאים. למעשה, הייתי משווה אותו לילד הבא לעזרת חבר בבית הספר. כתגובה לדלקתיות, הגוף משתמש בכולסטרול כ'פלסטר' לכיסוי הפצעים בדפנות העורקים. ברקע שהדלקתיות נעלמת, הכולסטרול יוצא ותהליך ההחלמה מחל. לצערנו, ברוב המקרים הדלקתיות היא כרונית ורובד הכולסטרול מחומצן עד לנקודה בה הוא גוזל יותר מקום בעורק, מאט את זרימת הדם ולבסוף מצטבר לגוש. ובמשך כל הזמן הזה, הכולסטרול בסך הכל ניסה לעזור! אם יצא לכם פעם לנסות להפריד בין מריבה בבית הספר ולקבל על זה עונש, אתם בטח זוכרים איך זה מרגיש. מסכן הבחור. אז למה בכל זאת ממליצים (בארה"ב לפחות) על רמה נמוכה מ100? כסף. באורח פלא, 8 מ9 מחברי הפאנל שאישרו את הערכים החדשים של משרד הבריאות האמריקאי, קיבלו כסף מחברות הסטטינים להורדת כולסטרול. וממש באורח פלא ומקריות מוחלטת, ההמלצה להורדת רמת הכולסטרול מלווה כמעט תמיד במרשם לתרופה. עם מערכת בריאות כזו, אין פלא שהמספרים רק עולים מדי שנה. האוקניאווים שביפן כדוגמא בספרי החדש ״יש לך ציצי קטן״ אני מספר על המסע שעשיתי לאבחזיה במטרה לבדוק מקרוב את האנשים עם אריכות הימים הכי מרשימה בעולם. אך לא ציינתי בספר שגם החבר'ה היפנים שבאוקניאווה מתפארים באותה בריאות ואריכות ימים מופלאה. שיעור מחלות הלב שם נמוך מאוד, למרות רמות כולסטרול 'גבוהות', מה שמביא אותי לנקודה הבאה. אין שום הוכחה מדעית לכך שרמת כולסטרול נמוכה שלעצמה מפחיתה את הסיכון למוות ממחלות לב לאורך אוכלוסיה שלמה. תמיד תוכלו למצוא את הסטייה הסטטיסטית (a la "דוד שלי מעשן והגיע לגיל 110!") אך המגמה נשארת בעינה. המספרים מספרים שלחצי מכל הסובלים לראשונה מהתקף לב יש רמות כולסטרול 'נורמליות'. מה אנו מבינים מכל זה? שחייב להיות חלק נוסף לפאזל, הכולסטרול חף מפשע. הסיבה האמיתית: דלקת וחמצון דלקות הן הסיבה מספר אחת בכל הקשור למחלות לב. עצוב לי שלמרות שהעובדה הזו ידועה כבר לא מעט זמן, עדיין אין בדיקות תקופתיות אשר יאבחנו את מצב הגוף בכל הקשור לדלקות, ושום מאמץ מיוחד לא נעשה על מנת למנוע אותן כמו שצריך. במקום זה, מה עושים הרופאים? בודקים כולסטרול כמובן. ואני שואל את עצמי, עם מערכת רפואית כזו – מי צריך אויבים? עכשיו אתן לכם לנחש ממה נגרמות דלקות. שומן רווי? חשבו שוב. אחת הסיבות העיקריות כיום לדלקות היא סוכרים פשוטים ופחמימות מעובדות, וגם דגנים מלאים לא עוזרים במיוחד. שימו לב שהכולסטרול עדיין לא נכנס לתמונה. כאשר ישנה דלקת – הכבד משחרר מהר כולסטרול לעזרת האיזור הפגוע. חמצון, גם הוא מעניין לא פחות. כל מחקר עליו עברתי מציע שLDL (נו, הכולסטרול ה'רע') הוא איום רק כשהוא מחומצן. מה מחמצן אותו? רדיקלים חופשיים, כמובן. אנחנו מדברים בעיקר על שומן טראנס, הדבר ההוא שנמצא כמעט בכל חטיף או מוצר מעובד. פירות, ירקות, אגוזים – כל אלה יעזרו לכם להילחם באותם רדיקלים חופשיים, שלכולנו יש מהם טבעית בגוף (כותצר ישיר של זיהום ובכלל, האוכל הנכנס – לא משנה מהיכן הוא). אני מדבר על נוגדי חמצון, כמובן. כולסטרול כללי גבוה, HDL נמוך או LDL גבוה הם למעשה רק סימפטום לאישו גדול הרבה יותר המסתובב לו בגוף. פרופיל הכולסטרול בגופכם יכול להיות מושפע ממצבים אחרים כמו סכרת, הריון, הנקה, לחץ, בעיות בכבד, מחלות לב. התייעצו עם הרופא שלכם לגבי המספרים, ונסו להשיג בדיקות אחרות – כמו CRP (חלבוני C-reactive), שהם אינדקטור חזק לדלקות ולמספר החלקים הקטנים וצפופים שבLDL. בגדול, CRP של מתחת ל 1 מ"ג פר ליטר דם משמעותו סיכון נמוך למחלות לב, כאשר בין 1 ל3 מ"ג הסיכון הוא מתקדם, ומעל 3 מ"ג כבר הופך לממשי. איך לשמור באמת על בריאות הלב? מאז המהומה הגדולה לגבי כולסטרול, רבים האנשים בארצות הברית שויתרו על השומן המזין מהחי לטובת דגנים, שמנים מעובדים מהצומח, וסירופ תירס עשיר בפרוקטוז. נחשו מה קרה? נכון מאוד, יותר דלקות, ויותר בעיות לב. אז בחייאת דינעק, אל תתביישו להזמין גוש שומן עם השווארמה הבאה שלכם, רק תדאגו לוותר על הלאפה. לא המנעות מביצים ושומן רווי היא מה שתציל אתכם, אלא המנעות מדלקות. איך עושים זאת? מזערו את צריכת הדגנים והסוכרים. כן, כולל פירות ומיצי פירות המכילים פרוקטוז. (פרוקטוז הוא הסוכר הראשון שהופך לטריגלצרידים דרך הכבד) המנעו מכולסטרול מחומצן. (מזון מהחי אובר-מבושל, לצורך העניין) המנעו מרעלים וכימיקלים. זה קרוב אליכם ממה שאתם חושבים – בדקו את השמפו שלכם. לא לשכוח כמובן גם זיהום ושאר תחלואות התעשייה המודרנית. המנעו משומן טראנס, השטן בהתגלמותו. מצאו דרך למזער את כמות הסטרס מהיומיום (עבודה בהייטק, מישהו?). אכלו ערימות של מזונות אנטי דלקתיים – ירקות עליים ירוקים, תבלינים ושום הם שחקני-על בתחום. צרכו כמויות יפות של חומצות שומן אומגה-3 מהחי. שמן דגים הוא אופציה מעולה. שמרו על כמות שינה נאותה. יהיה אופטימלי לקום ללא שעון מעורר, אך אני יודע שזה לא כל כך פרקטי עבור רוב האנשים. פעילות גופנית, כמובן. אימונים קצרים ואינטנסיביים (HIT או HIIT) הם יעילים מאוד עבור המערכת החיסונית, זרימת הדם ובריאות הלב. צרכו שפע של מזונות מלאים אורגנים ללא רעלים – ירקות, זרעים, קוקוס, בשר מרעה אורגני, ובערך כל דבר שאבות אבותיכם אכלו באופן קבוע. אה, ואם אתה מעשנים – הפסיקו. זה נורא. שמן דגים עדיף. על מנת לבדוק את מאזן הדלקתיות של מזון ספציפי – אני ממליץ על NutritionData.com, יש לכם לצד כל מזון ערך בשם IF בצד ימין התחתון. IF מסמל Inflammatory Factor, וככל שהוא גבוה יותר – כך המזון פחות-דלקתי. הידעת? למרות שכולם מניחים שכולסטרול יש רק במוצרים מן החי, האמת היא שגם צמחים מכילים עקבות כולסטרול זניחות, כמו גם פיטוסטרולים (דמויי-כולסטרול). הידעת #2? זקנים עם כולסטרול גבוה חיים הכי הרבה זמן. (סימוכין בשפע למטה, אם מעניין אתכם) הידעת #3? לא קיימת שום קורלציה בין רמת הכולסטרול לטרשת עורקים בכלי הדם. וכמובן שידעת, אם הגעת עד פה בקריאה. לסיום, עזרו לי להפיץ את המילה ולהעלות את המודעות. הפיצו את המאמר הזה לכל מי שאתם מכירים. מי יודע, אולי עוד תצילו חיים של מישהו. אם יש לכם כל שאלה, השתמשו בתגובות בתחתית העמוד. עדכון: לא ציינתי זאת, אך אין במאמר הזה שום תמיכה בתעשיות המזון מהחי האכזריות. אני לא ממליץ כלל על צריכת מוצרים מן החי אשר גדלו בתנאים לא תנאים. אני חושב שזה אכזרי מאוד כלפי בעלי החיים, הסביבה וכלפי הגוף שלנו עצמו. בדרך כלל מזונות אלה מגיעים יחד עם אינספור כימיקלים, הורמונים ושאר חומרים אסורים. החיות בדרך כלל מגודלות על דגנים ולא על עשב, מה שמפחית להן את הערך התזונתי משמעותית וגורם להן לשלל אינפקציות ומחלות (פרות היו מתות לאחר חצי שנה תחת תפריט דגנים, אך דואגים לשחוט אותן לפני זה). על האכזריות שבתעשיות הבשר המודרניות תוכלו לקרוא באתר חיות. אם כי איני מסכים כלל עם תפישתם לגבי מזון מהחי בתפריט בריא, אני יכול לאשר שכל מה שהם מפיצים מבחינת תנאי גידול הוא לצערי נכון. אני מעודד צריכה מוסרית ומודעת. הכתבה נלקחה מהאתר כאן
  13. איך לעצבן שוטר - אל תנסו בבית...----------------------------------------------1. כשהוא מדבר אליך, התנהג כאילו אתה חירש.2. הוא מתלונן על המהירות שלך? אמור לו שהיית שיכור מידי מכדי לשים לב.3. גע בו, ברוך ונעימות.4. נסה לשחד אותו בשוקולד.5. כשהוא ניגש לאוטו שלך, בקש ממנו רישיונות. (עשיתי זאת פעם אבל לשוטר שביקש ממני תעודת זהות: לידיה)6. כשהוא אומר שעברת את המהירות המותרת, שיר בקול: לה! לה! לה! לא שומע אותך ולא שומע.7. אם אתה יושב בחקירה, בקש שיביא לך שוקוצ'ינו עם קצפת ו"משהו טעים בצד".8. פהק והתלונן שהחקירה נורא משעממת.9. שאל פעם בדקה מתי גומרים, כי אתה נורא ממהר.10. חזור על כל מה שהוא אומר, במבטא לעגני.11. מלמל לעצמך דברים.12. תן לו כאפה על העורף תוך קריאת, "אחי, מה העניין?".13. בקש ממנו לשבת מקדימה בניידת.14. דבר מ-מ-ש ל-א-ט.15. עקוף אותו על הכביש ונופף לו לשלום.16. הצע לו לעשן משהו, שיירגע.17. אמור לו : "אני מזהה את הפרובלמטיקה במסלול הלוגי, שהביאה אותך לחשד! הבלתי קוהרנטי אילו מתרחשת כאן אקציה בלתי לגאלית".18. בקש ממנו לתת לך למשש את האקדח שלו.19. הזכר לו את פעילות המאפייה, את הנשים המוכות ואת העבריינים האמתיים שהמשטרה אפילו לא נסה לעצור.20. היכנס איתו לדיון פילוסופי על מהות החוק.21. דרוך לו על הנעל.22. התחנן שישים לך אזיקים, כי זה נורא סקסי.23. צעק: "מדינת משטרה!", "מדינת משטרה!".24 בחן אותו בשאלות טריוויה (למשל: מיהו השר לביטחון פנים?).25. שאל אותו אם יותר קל לו עכשיו, כשעוזי לנדאו השר לביטחון פנים, והוא לא מדבר במילים רכות כמו השר הקודם, שלמה בן עמי.26. התחל לשיר את ה"תקווה", והאשם אותו שהוא לא ציוני, כשהוא לא מזדקף.27. נסה לנהל איתו דיון על המדיניות הכלכלית של הממשלה.28. הצע לו מסטיק, רצוי בזוקה.29. חבק אותו חיבוק חם ואוהב, ואמור לו כמה אתה מעריך את ההקרבה האישית של אנשי כוחות הביטחון למען כולנו.30. ברח. קרידיט לאתר דופ בורוד הערה שלי אישית lids